Eksportowanie lub tworzenie kopii zapasowych kontaktów, kalendarza, poczty e-mail i zadań
Utworzenie pliku kopii zapasowej programu Outlook daje możliwość zapisywania i eksportowania wiadomości e-mail, kontaktów, danych kalendarza i zadań. Następnie kopię zapasową można zaimportować do nowego planu e-mail, usługi pocztowej czy nowej wersji programu Outlook. Eksportowany plik nie będzie zawierał metadanych, takich jak właściwości folderów (widoki, uprawnienia i ustawienia autoarchiwizacji), reguły wiadomości i listy zablokowanych nadawców. Microsoft nie obsługuje już wersji Outlooka starszych niż 2016.
Wymagane działanie: aby upewnić się, że zostanie wyeksportowana cała skrzynka pocztowa, użyj trybu buforowanej wymiany i ustaw go na całą Twoją pocztę.
Uwaga:
nie zapewniamy wsparcia przy ręcznym wykonywaniu kopii zapasowej plików danych programu Outlook i ich importowaniu (.pst, .ost and .olm).
Wybierz swoją wersję programu Outlook, aby zobaczyć kroki. Nie masz pewności, z jakiej wersji korzystasz? Znajdź wersję w programie Outlook.
Outlook dla Windows
Uwaga: te instrukcje służą jedynie jako punkt odniesienia. Nasi eksperci GoDaddy nie mogą pomóc w importowaniu danych.
- Otwórz aplikację Outlook.
- W lewym górnym rogu wybierz Plik.
- Wybierz Otwórz i eksportuj, a następnie Import/Eksport.
- Wybierz Eksportuj do pliku, a następnie Dalej.
- Wybierz Plik danych programu Outlook (.pst), a następnie Dalej.
- Aby wyeksportować całą skrzynkę pocztową, wybierz nazwę konta poczty i przejdź do następnego kroku. Aby wyeksportować tylko kalendarz, kontakty lub zadania, wybierz folder, który chcesz wyeksportować. Można wyeksportować tylko jeden plik naraz, dlatego aby wyeksportować pojedynczo kontakty, kalendarz i zadania, powtórz te kroki.
- Upewnij się, że pole wyboru Uwzględniaj podfoldery zostało zaznaczone, a następnie wybierz Dalej.
- Kliknij Przeglądaj, aby wybrać, gdzie zapisać plik danych programu Outlook (.pst). Wprowadź nazwę pliku, a następnie kliknij OK.
- Jeżeli eksportujesz dane do istniejącego pliku danych programu Outlook (.pst), w obszarze Opcje określ, jak ma zachować się program w przypadku eksportowania elementów, które już istnieją w pliku.
- Wybierz Zakończ.
- Eksport rozpoczyna się natychmiast, chyba że ma zastosowanie jeden z poniższych scenariuszy:
- W przypadku tworzenia pliku danych programu Outlook (.pst) opcjonalne ustawienie hasła może pomóc chronić plik. Po wyświetleniu okna dialogowego Tworzenie pliku danych programu Outlook wpisz hasło w polach Hasło i Potwierdź hasło, a następnie kliknij OK. W oknie dialogowym Hasło do pliku danych programu Outlook wprowadź hasło, a następnie kliknij OK.
- Jeżeli eksportujesz dane do istniejącego pliku danych programu Outlook (.pst), który jest chroniony hasłem, wpisz hasło w oknie dialogowym Hasło do pliku danych programu Outlook, a następnie kliknij OK.
Outlook dla komputerów Mac
Uwaga: te instrukcje służą jedynie jako punkt odniesienia. Nasi eksperci GoDaddy nie mogą pomóc w importowaniu danych.
- Otwórz aplikację Outlook.
- Jeśli korzystasz z nowej wersji programu Outlook, przywróć jego starszą wersję. Wybierz Outlook, a następnie Nowy program Outlook. Może być wymagane potwierdzenie zmiany wersji.
- Wybierz Plik, a następnie Eksportuj. Otworzy się okno Eksport do pliku archiwum (.olm).
- Jeżeli opcja Eksportuj nie jest widoczna, odszukaj ją w menu Narzędzia.
- Wybierz, co chcesz wyeksportować. Domyślnie w przypadku opcji Elementy tego typu zaznaczone będą wszystkie możliwości.
- Wybierz opcję Kontynuuj. Na Twoim urządzeniu Mac otworzy się aplikacja Finder.
- Wybierz miejsce na komputerze, w którym chcesz zapisać plik i nadaj mu nazwę, a następnie wybierz Zapisz. Twoje elementy zostaną wyeksportowane.
- Wybierz Zakończ.
Istnieje również możliwość eksportowania pojedynczych elementów do pojedynczych plików — zarówno na potrzeby archiwizacji, jak i użycia w innych aplikacjach.
- Jeśli korzystasz z nowej wersji programu Outlook, przywróć jego starszą wersję. Wybierz Outlook, a następnie Nowy program Outlook. Może być wymagane potwierdzenie zmiany wersji.
- Na liście elementów wybierz element, który chcesz wyeksportować.
- Aby zaznaczyć wiele elementów, przytrzymaj klawisz Command podczas ich wybierania.
Element Typ pliku Wiadomości e-mail .eml Kontakty .vcf (vCard) Wydarzenia i zadania w kalendarzu .ics Notatki .html - Przeciągnij zaznaczone elementy na pulpit albo do folderu w Finderze.
Outlook w Internecie (tylko kontakty)
- Zaloguj się do programu Outlook w Internecie. Użyj adresu i hasła Microsoft 365 (nazwa użytkownika i hasło GoDaddy nie będą tutaj działać).
- Po lewej stronie wybierz opcję
Osoby. - Wybierz Zarządzaj kontaktami, a następnie Eksportuj kontakty.
- Wybierz, czy chcesz wyeksportować wszystkie kontakty, czy tylko kontakty z określonego folderu, a następnie wybierz opcję Eksportuj.
Kontakty zostaną zapisane jako plik .csv, który możesz zaimportować do innych aplikacji e-mail (takich jak Gmail) lub innych wersji programu Outlook.
Powiązany krok
- Po wyeksportowaniu danych programu Outlook do pliku kopii zapasowej można zaimportować je do programu Outlook.
Więcej informacji
- Dowiedz się więcej na temat eksportowania i importowania plików w programie Outlook w firmie Microsoft.
- Jeśli usługa Workspace Email została skonfigurowana w programie Thunderbird, zapisz swoją pocztę jako plik .eml.
- Przeczytaj ten artykuł firmy Apple, aby dowiedzieć się, jak importować lub eksportować skrzynki pocztowe w aplikacji Mail na komputerze Mac.
